#comotervozbonita #vozbonita Você quer ter uma voz bonita todos os dias? Quer saber como? O mais importante e que deve estar claro na sua cabeça é que para você ter uma voz bonita, você precisa de alguns cuidados e deixa-la saudável e pra isso eu vou passar aqui 5 passos que você deve seguir caso queira ter ou manter uma voz bonita para o resto da vida. Passo 1 – você deve praticar exercícios vocais todos os dias. Se você é do tipo que pensa que sua voz vai melhorar sem treinar, sem fazer exercícios vocais você está errado. Se até a Celine Dion, que canta maravilhosamente bem, faz até hoje exercícios vocais diariamente, porque eu e você não vamos fazer? Vou deixar um link na descrição da Celine Dion falando sobre isso para você ver que eu não to mentindo. Passo 2 – faça vibração de lábios ou língua antes de começar os seus treinos diários. Inclusive eu faço vibração de lábios logo que acordo e antes de pronunciar qualquer palavra. Antes do meu bom dia para o maridão eu faço bruuuummm. Passo 3 – Se hidrate diariamente. Isso vai ajudar na lubrificação do seu trato vocal permitindo que suas pregas vocais tenham mais facilidade ao vibrarem. Não adianta beber água só no dia do show ou na hora do show ou até mesmo, tomar 20 litros em um dia e ficar o resto da semana sem hidratar.Sabe como você identifica se está hidratado ou não. Pela cor do seu Xixi. Se a cor dele tiver amarelinho, você não ta bem hidratado e se estiver, clarinho, como a clara de um ovo, vc ta hidratado. A hidratação deve ser em todo o período do dia. Faça como eu: coloque um alarme para lembrar de tomar água. Passo 4 – Tenha cuidado com os alimentos que provoquem em água refluxo, principalmente se vc estiver perto de uma apresentação. Confesso que eu não dava muita bola pra isso, até que uma vez, eu comi uma linguiça da roça, deliciosa e bem apimentada. . Puxa vida Eu fiquei uns dois dias lembrando dessa maldita linguiça. E olhe que eu n tenho refluxo, pelo menos eu achava até comer essa danada que deixou minha voz esquisitona. Ela falhava, eu n conseguia fazer meus falsetes .minha voz ficou horrível. Eu não estava gripada, nem tao pouco rouca. Foi então que percebi que aquela linguiça havia provocado o refluxo.Lembra que eu havia dito que fiquei dois dias lembrando dela. Pra não falar arrotando! e o suco gástrico queimou de com força as minhas pregas vocais. Então não subestime isso. Realmente é fato! E evite os refrigerantes, cafezinhos e ou alimentos que te causem refluxo. Pelo menos perto das apresentações, caso seja difícil tirar esses alimentos. Afinal ninguém é de ferro né? E você ja teve essa experiencia com refluxo? Coloque nos comentários e relate o que aconteceu com a sua voz. Seguindo… Passo 5, durma bem, pois o sono ajuda a recuperar sua energia e tb o descanso merecido das pequenas pregas vocais. E se você quer saber mais sobre mais exercícios para deixar sua voz bonita fazendo 3 minutos de exercícios vocais diários,no final desse vídeo vai aparecer o link pra você acessar ok? Se gostou deixe seu like, comente, e compartilhe com os amigos. Um beijo e cuide de sua voz! ————————————————————————————– CELINE DION fala dos exercicios vocais – https://www.youtube.com/watch?v=AIqUX2QbLGw ————————————————————————————— ♥️ INSCREVA-SE NO CANAL 👉:https://www.youtube.com/c/glauciaquites?sub_confirmation=1 ——————————————————————————————————- Curta a minha fanpage: https://www.facebook.com/soltaravoz/ ——————————————————————————————————– Participe da Semana Soltar a Voz, acessando este link: https://semana.soltaravoz.com.br/ ——————————————————————————————————-
